MASÁŽ TĚHOTNÝCH

 

Od prvního okamžiku těhotenství vnímá miminko vše, co se kolem něho děje, co se děje s maminkou. Vnímá všechny její myšlenky, slova, nálady, pocity a je jimi ovlivňováno.  Proto je pro těhotnou maminku tak nesmírně důležité, aby byla v pohodě - psychické i fyzické.

 

Masáž je krásnou volbou, jak pohodu zajistit a upevnit.

 

Pokud nemá žena masáž zakázanou od lékaře, je tato masáž vhodná od 4. měsíce těhotenství až do porodu.

Během těhotenství se mohou objevit potíže s bolestí v namáhané oblasti zad, šíje, kloubů, nohou ..... Masáž tyto bolesti nejen výrazně zmírňuje, ale má i blahodárný vliv na povzbuzení krevního oběhu, úpravu tlaku, zlepšuje spánek, snižuje stres a napětí, zlepšuje tok kyslíku a živin k dítěti.

Vhodně vybrané vysoce kvalitní oleje působí příznivě na pokožku - zůstává hebká a pružná a nevytvářejí se strie.

 

Délku masáže si sama určí maminka podle svého vnímání, nálady, rozpoložení .......

Vždy se spolu před masáží domluvíme. Obecně je možné masáž provádět 30-60 minut.

 

Nejčastěji se masírují záda a šíje.

 

MASÁŽ DĚTÍ

Miminka můžeme začít masírovat až po kompletní prohlíce u lékaře, která bývá kolem 6-8 týdne života. Nejvhodnější doba je 60-90 minut po jídle. Není vhodné provádět po očkování (raději až týden po) či když má dítě nějakou infekci.

Prvních 6 měsíců je vhodné masírovat 10 minut, později se může masáž prodlužovat podle potřeb a nálady dítěte.

Masíruje se celé tělíčko a masáž se dětem moc líbí.